宝宝牙齿护理要点
很多爸爸妈妈都认为宝宝只要换好牙，就能够拥有一口整齐并且优质的牙齿。其实，宝宝的乳牙期会有6-10年的时间，这个时间只有护理得当才能远离蛀牙和畸形的困扰。西安育婴师提示，要知道，牙齿发育不好还可能影响宝宝的颜值噢！ 1、6个月之前护理好牙床，迎接宝宝的第一颗牙 爸爸妈妈可以每天早上用干净的纱布或者棉球沾上水，来轻轻擦拭宝宝的口腔粘膜。如果这个时候发现宝宝的口腔内有白色奇怪的斑点并且宝宝会哭闹，那就可能是鹅口疮，一定要及时就医。 2、6个月-3岁，宝宝乳牙萌出，护牙要开始啦！ 宝宝的第一颗牙齿一般会在5-8个月的时候萌出，在长牙的时候宝宝就会觉得牙龈发痒，这个时候就可以让宝宝尝试一下磨牙棒。 而在牙齿萌出之后，才要开始真正意义上的刷牙，一天至少要刷牙两次。在清洁工具的选择上，可以选择指套牙刷或者小头的软毛牙刷，还可以用牙线帮助宝宝清理牙缝里的脏东西。在使用含氟牙膏的时候，用量需要控制在一粒大米那么大小。 3、3岁-6岁，要培养宝宝护牙的好习惯 要教会孩子用牙线清理牙缝中的脏东西，更是要少吃糖。尽力的去纠正一些宝宝不良的口腔习惯，比如说咬唇等，因为这些习惯很容易导致宝宝牙齿排列的不整齐。一旦发现蛀牙更是要及时去看牙医，越拖只会越糟糕。 4、6个月之后，宝宝换牙期要细心呵护 宝宝需要和成人一样正确的刷牙方式，每次刷牙时间要保持2-3分钟，同时还要使用牙线。在发现牙齿摇摇欲坠的时候，可以。宝宝饮食需要注重营养均衡
一、宝宝饮食需要注重营养均衡 每种食物都含有不同的营养成分，没有一种食物能够替代所有食物。单一食物的营养有所局限，不能带给宝宝足够的营养供应，想要宝宝更好的成长，需要各种营养成分参与。 因此，宝妈宝爸们在为宝宝添加辅食或者蔬菜要多种多样，不能单一，保证肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果、主食都有摄入。 有的时候因为时间关系，爸妈准备的食物会过于单一; 有的宝宝偏爱吃几样食物，爸妈就天天把宝宝喜欢的食物摆上桌，但久而久之其实是会引起宝宝厌烦，从而导致食量下降。 二、宝宝饮食需要选择优质蔬菜 宝宝正处于生长发育时期，由于食量有限或膳食不平衡，很容易造成营养素的缺乏，其中以缺钙、缺铁及缺维生素A等常见。 而实践证明，绿色蔬菜含有丰富的营养素，它除能补充缺乏物质外，还能促进大脑发育，因此宝宝要多吃蔬菜。 但很多家长认为所有的蔬菜营养都差不多，吃任何蔬菜都一样，其实这并不正确。 一般情况下，深色蔬菜的营养成分要高于浅色蔬菜。 所以在蔬菜的选择上，应该按照绿色-红色-紫色-白色来选择，宝宝所吃的蔬菜品种二分之一或者三分之一都应该来自这类有色蔬菜。 三、宝宝饮食需要注意甜食的控制 我们先来列举下过量吃甜食的不良影响： 1、会影响食欲，对其他的食物便失去了兴趣; 2、甜食在体内会经过代谢变成脂肪，容易变得肥胖; 3、吃过量的糖对牙齿有害，影响孩子的齿部健康; 4、甜食还影响神经系统的活动与发展，带来多动、情绪失控、注意力不集中等“甜食综合征”。 因此，宝爸宝妈们需要严格控制宝宝甜食的摄入，特别是在睡前。 在日常生活中，家里做的饭菜尽量少盐、少糖、少调料，家里尽量少买零食，可以通过让宝宝多喝开水来培养宝宝的口味习惯，避免宝宝出现偏食、挑食的不良习惯。 切记不要用甜食。
